血糖高和酸奶或者是牛奶可以吗 低血糖的人喝牛奶好还是酸奶好，或者都不好？谢谢！

血糖高可以喝酸奶吗 您好：可以喝纯牛奶，以补充优质蛋白。可以按照您说的做。另外，尽量吃升糖指数低的食物，蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择。高血糖能不能喝纯牛奶或者酸牛奶 适当的还是可以的，平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能保持。低血糖的人喝牛奶好还是酸奶好，或者都不好？谢谢！ 如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。牛奶中含有的是乳糖，它要经消化后才能断裂成葡萄糖，这个过程不如直接吃一块糖来得及时，尤其是已经心慌、出虚汗的人，更不适合喝牛奶来升高血糖。另外，一般一盒250g的牛奶中含乳糖是12%左右，而一块糖一般是5克重，对于脆性病人来说，虽然相差5克，前者没有后者及时，而后者又可以保证量的限制。此外果汁和甜饼干也是可以使血糖迅速升高的东西。牛奶则可以作为血糖控制良好的人睡前加餐使用。高血糖能不能喝纯牛奶或者酸牛奶 适当的还是可以的，平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能。血糖高的人可以喝酸奶吗？ 亲，如果酸奶中含糖量较高的话是不建议服用的。建议食用玉米等粗粮食物的，含糖量少的食物尽量少吃一些，高血糖患者要控制总热量，主食以粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，。高血糖能不能喝纯牛奶或者酸牛奶 您好，可以适当饮用牛奶和酸奶，但必须控制好量。建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。。血糖高晚上睡觉时喝酸奶好还是牛奶好 最好喝纯奶，有添加剂的不能喝，牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶血糖高，可以喝酸奶吗？ 您好：建议食用不含糖的牛奶.建议复查空腹血糖，糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.（排除应激状态外，如感染，外伤）.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L，。

#高血糖#酸牛奶#养生#乳糖#健康