如何提高自己的躲闪能力 意识与预判对于提高躲闪能力非常重要。如何加强意识与预判，不管生活中，还是zhidao游戏里面，都可以通过熟悉对方，熟悉对方的技能，同时要对自己非常了解，知道自己的反应时间，这样就能根据对方的行为提前做出判断，达到躲闪的效果。
怎么练习躲闪能力和加强出拳出脚的速度 跆拳道的灵魂-速度训练方法 速度在跆拳道中的地位不言而喻，鉴于许多形武友们对速度的训练缺乏完整的科学训练方法，本人参考国外经典。
怎样进行拳击的力量与躲闪训练？拳击闪躲基本分为侧闪、下潜、后撤躲、闪摇。侧闪，一般对付直拳是最有效办法，分左侧闪与右侧闪，侧闪的面积要小，只要能躲过一：-躲闪，。
