早上时间紧，没时间吃早餐，不吃早餐对身体有什么危害？ 对胃的损害是最大的，经常不吃早餐会得胃病
不吃早餐会怎么样？那早餐又应该什么时候吃？吃什么好？谢谢了，大神帮忙啊 不吃早餐胃里没有东西胃的粘膜就会分泌胃酸刺激胃会得胃溃疡还会的胆结石，脑供氧不足产生低血糖。7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。记得采纳啊
没时间吃早餐有什么食物可以代替节省时间 你好，早餐对人体的健康十分重要，如果时间实在来不及，您可以选择面包、牛奶、水果、酸奶，但还是建议您尽量安排好时间，留下充足的时间吃早餐，吃得太快太急也不好。
