我吃了两瓶苹果醋片，一斤也没减 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；。
吃苹果醋片减肥，一天两次，一次一片可以吗 对于减肥我不建议通过吃药或者手术的方式来实现，这样副作用太大，而且容易反弹。我建议你平时通过节食和加强运动的方式来实现，这样效果好，而且不容易反弹，持续时间较长
苹果醋片能减肥吗 其实醋本身根本就没有减肥的作用，用醋来减肥是找不到科学依复据的。但醋可以破坏胃的酸碱平衡，稍有一点生理常识的人都会知道，人在通常状况下制，胃液的PH值在1—3之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者吃百倍健苹果醋片的减肥方法，无疑度会破坏这种平衡，削弱胃液的消化功能。也许，这才是醋能减肥的真相吧。问但长期这样下去，胃会受到破坏，不是一种好的健康的减肥方法。而且所谓的倍健苹果醋答片价格奇贵，正像一位网友所说，还不如直接喝醋减肥得了。
