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谁有军体拳1、2、3套的教程和图解,麻烦分享一下,谢谢 长拳三路动作分解动作讲解

2021-04-27知识2

初级刀术是原国家体委为了在全国普及武术,于20世纪60年代初期向全国推广,62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333233656466于1976年正式合订出版的武术初级套路(初级长拳、刀、剑、棍、枪)之一。初级刀术除起势与收势外,全套共32个动作。全套分为4段,每段8个动作。从起势至收势往返2个来回。它的技法包括扎、斩、撩、挂、劈、扫、挑、砍、按、带和缠头、裹脑等主要刀法和各种步法、身法、眼法等。初级刀术便于自学,既可单人练习,亦可集体演练。它是属于长拳类的刀术。它的演练风格是快速勇猛,与少林刀的风格基本相同。从难易程度上讲,它是初学者的套路,是武术爱好者的基础套路,是大、中、小学生喜闻乐见的套路。武术初级套路被列为中、小学体育教材之一,列为大学体育选修教材之一,是大、中、小学校学生武术队的训练项目之一。可以说它是中华人民共和国建国以来,全国最普及、参与人数最多的刀术项目。(一)初级刀术动作名称预备姿势起势第一组动作 第二组动作第一段1·弓步缠头 2·虚步藏刀3·弓步前刺 4·并步上挑5·左抡劈 6·右抡劈7·弓步撩刀 8·弓步藏刀第二段9·提膝缠头 10·弓步平斩11·仆步带刀 12·歇步下砍13·左劈刀 14·右。

谈谈你对武术教学模式,教学内容,教学手段的看法与建议 合自身实践,介绍几点中学武术教学经验,基层武术课安排是阶段性,很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。。

谁有军体拳1、2、3套的教程和图解,麻烦分享一下,谢谢 对不起啊,太多了,你到这里看看http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BE%FC%CC%E5%C8%AD军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作。

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