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降血脂有何好的食谱? 海米炒金针菇冬瓜

2021-04-27知识6

怎么做金针蘑和冬瓜炖粉皮 很简单 很简单 炖冬瓜要切小块,将冬瓜去皮切块后爆锅炒一下,放入粉皮加水小火炖至粉皮熟了即可。中间可加入虾仁或干海米提鲜,金针菇最后放就可以了,出锅时加入少量鸡粉。

金针菇虾皮汤,金针菇口感鲜美,虾皮富含钙质。将两种食材煮在一起,竟然特别美味呢。而且金针菇营养丰富,非常适合气血不足、营养不良的老人、儿童食用,可谓老少皆宜。

冬瓜怎么炒好吃,步骤怎么做? 冬瓜切成筷子粗的瓜丝;鱿鱼干浸泡好在背这边用刀向两边割出密密方格再斜切成小块(炒熟会卷起);鱿鱼先放油锅炒至卷起再放瓜丝猛火炒熟放盐;味粉;。

#海米炒金针菇冬瓜#冬瓜金针菇海米的做法

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