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武昌鱼和鲈鱼营养 罗非鱼和武昌鱼的比,哪个更有营养?

2021-04-27知识4

吃烤鱼,海鲈鱼和武昌鱼哪种好? 这个就要根据个人的口味来选择了,看自己喜欢吃海鱼还是淡水鱼。不过烤鱼还是淡水鱼比较好吃一些。

罗非鱼和武昌鱼的比,哪个更有营养? 各有各的营养,没2113的比~罗非鱼的骨5261刺少,肉质细嫩且富于弹性,味4102道鲜美,其风味可与海1653洋鲷鱼、比目鱼媲美。每百克肉中含蛋白质20.5克、脂肪6.93克以及钙、磷、铁、维生素等,营养价值高。并含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。经化验分析,武昌鱼每100克(食用部分),含水分61克,蛋白质20.8克,脂肪15.8克,碳水化合物0.9克,热量229千卡,灰分15克,钙155毫克,磷195毫克,铁2.2毫克,核黄素(维生素B12)0.08毫克,尼克酸(菸酸)1.8毫克。医学界人士认为:经常食用武昌鱼,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。

鲈鱼属于江鱼吗,是武昌鱼的别称吗? 鲈鱼(weever),又2113称花鲈、寨花、鲈板、四肋5261鱼等,俗称鲈鲛,与长江4102鲥鱼、太湖银鱼并1653称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之,黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。武昌鱼(WuchangFish),俗称团头鲂、缩项鳊。据《武昌县志》载:鲂,即鳊鱼,又称缩项鳊,产樊口者甲天下。是处水势回旋,深潭无底,渔人置罾捕得之,止此一罾味肥美,余亦较胜别地。同时,以“鳞白而腹内无黑膜者真。属名贵淡水鱼菜。又因为现代有毛泽东“才饮长沙水,又食武昌鱼”的词句,使武昌鱼更为闻名遐迩。鲈鱼和武昌鱼不是同一种鱼。l

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