正念冥想的新手训练误区？ 跟着喜马拉雅上的《21天正念冥想练习》课程练习冥想已经一个多月了。初次接触冥想，也感受到它为我带来的…
什么是正念？如何培养正念？ 正念源自古印度巴利文Sati，这个概念最早来源于佛教，在19世纪被翻译成英文的Mindfulness，而早在4世纪末…
“正知、正行、正念”是什么意思？ 正知指符合佛教教义的认识，没有败坏戒律的作用，是一个佛教名词。与之相反的是不正知，意思是败坏了戒律。正行，是指规范人们的行为，确立行事的准则。也是北京土话，调皮。
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