脚扭伤肿了怎么办？如何正确处理？ 脚扭伤肿了怎么办？如何正确处理，时下，运动已成为一种流行方式，朋友圈时不时有人晒晒夜跑，分享自己的步数或者运动成绩，还有人每天记录马拉松的备战情况。。
脚扭伤了怎么好的快，有时候下楼梯或者体育活动时，不小心会把脚扭伤，特别是穿高跟鞋的女同志最有体会，出现疼痛剧烈，行动受限，这个医学称为急性扭伤，软组织损伤，想必。
脚被扭伤了有淤血如何最快处理 脚扭伤了有淤血，可以采用以下几种方法快速恢复：第一、受伤后立即对患足进行制动，同时应保持持续抬高，尽快消肿并促进淤血吸收。第二、局部持续性进行冰敷治疗，以抑制。
