海米烧冬瓜球怎么做，海米营养分析：1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易。
海米冬瓜 原料：冬瓜、海米（先用水泡发)、姜。做法：做法：1、冬瓜切小块、海米泡好洗净、姜切丝。2、油热放姜丝煸炒香。3、放虾仁炒至稍有些发白。4、放冬瓜煸炒几下就放盐，便于。
虾仁蒸冬瓜的做法，虾仁蒸冬瓜怎么做好吃，虾仁 主料冬瓜500g干虾仁50g猪肉100g辅料盐4g胡椒粉2g黄酒10g步骤1.备好原料2.虾仁用清水泡上3.猪肉用花椒，八角，姜和辣椒煮熟10分钟4.冬瓜切片放入盆里5.泡好的虾仁洗净放入6.煮好的肉切片放上面，加入盐、胡椒粉和黄酒7.煮肉 的汤过滤后倒入8.上笼中火蒸20分钟9.蒸好的菜撒上香葱碎即可小贴士加点肉及煮肉的汤，会使得汤汁更鲜美，而且虾仁也味道也发挥的更好。
