#育儿指南针#
我们都想要自己的孩子长高长壮，现在孩子的身高也普遍比较高。但如果我们在孩子的饮食上不下功夫，那么孩子也是很有可能长不高的。所以孩子要想长高，其实我们也是要稍微花一些心思和功夫的。虽然看着别人家的孩子都长高了，但自己的孩子还是在原地踏步。
从孩子发育生理学的角度来讲，其实孩子长高长不高主要是由孩子身体的微量元素和孩子的生长激素分泌量决定的。如果孩子的生长激素分泌失调，那么孩子是不容易长高大的。这与孩子平时的运动量和作息有关系。如果是孩子生长元素缺乏导致孩子长不高，那么这主要就与孩子平时的饮食有关了。
然然是一个品学兼优的好孩子，平时学习很好，而且与家人和同学相处得也比较好。但美中不足的一点就是然然老是长不高。现在都8岁了，作为一个男孩子，连女孩子的身高都没有，只有1米2。然然爸妈很着急，但想着孩子应该还没有迎来自己的身高发育高峰期吧。首先没有注意到。但到了孩子9岁的时候，孩子还是没有长个，此时然然爸妈决定带他去医院看看。最终的结果令我们傻眼，医生说孩子的身高可能不会再发育了，已成定局。
经过医生检查，结果显示然然的脾胃严重虚弱，所以导致然然的消化吸收系统出现了问题。所吃的食物其吸收和消化比大约在20%左右，这就比较可怕了。所吃的食物如果只能消化吸收20%，那么然然所需要的生长营养肯定是不够的。这也是然然一直长不高的主要原因。
但令然然爸妈费解的是，他们在孩子平时的饮食上也是比较注意的，注意营养搭配，孩子怎么会脾胃虚弱呢。在医生的询问下，真相出来了，原来然然爸妈一直给孩子吃的是这些。这三种食物其实小孩子一般是不需要多吃的，吃得太多，孩子由于自身的消化系统发育还不成熟，所以孩子吸收不了，最终就会造成孩子脾胃虚弱的情况。
一、营养养生肉汤
孩子吃肉是可以的，但如果孩子经常喝一些加了养生中药材的大补汤，那么孩子基本上是吸收不了的。之前亲戚有人说自己孩子如果生病了，那么她会在孩子生病期结束快好的时候，给孩子炖一锅肉汤给孩子喝。原因是孩子生病期间元气受损，所以恢复后需要大补。其实亲戚这样想也是没有错的。但孩子恢复后真的可以喝肉汤吗？
孩子在生病期间孩子的食欲会下降，所以此时我们家长给孩子吃这些油腻的食物是不利于孩子消化的。等到孩子恢复了，其实孩子此时身体也还是比较虚弱的，给孩子喝这些大补的汤药，孩子会虚不受补，最终造成孩子脾胃阴虚。孩子的脾胃作为孩子消化吸收身体之本，对孩子的身体发育是非常重要的。
所以孩子不管生不生病孩子的脾胃都要保养好，这是孩子的身体之本。不管是在平时还是在孩子生病后，要想孩子的脾胃好，我们可以给孩子喝一点金棘末。它可以有效地促进孩子消化吸收，调节孩子的脾胃，使得孩子很少出现积食的情况。因此在平时我们可以给孩子定期喝一点。对孩子脾虚有很好的保养和治疗作用。
二、蜂蜜
我们平时的生活经验是孩子如果出现便秘的情况，我们可以给孩子喝一些蜂蜜水。这样既可以促进孩子的体内消化，同时也有美容养颜的效果。但真的是这样吗？其实不然，蜂蜜进入孩子的体内，蜂蜜易被肉毒杆菌污染，这种杆菌是一直存在孩子体内的。如果孩子喝了蜂蜜，就会与这些肉毒杆菌相结合，这是非常致命的。特别是对于3岁以下的小孩子来说，对孩子的身体健康是严重不利的。
三、补品
其实孩子在低年龄阶段内，我们真的是没有必要给孩子买保健品或者是营养品。这对孩子的健康发育是基本没有好处的。有的孩子用了这些保健品有可能会出现虚不受补的情况。而如果我们的孩子营养发育是比较好的，那么此时我们给孩子喝这些保健品，孩子此时或许会出现上火的情况。
孩子身高发育是我们家长都很关心的一个问题。当我们发现孩子的身体发育有异常，应该及时就医。不能相信任何保健品之类的，只有就医后我们才可以做出科学选择。
