女性最好的零食，不想皱纹爬满脸，每天两块，补血养颜，肌肤红润
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
榴莲被称为热带水果之王，口感独特深受大众喜爱。榴莲干是热带地区特有的一种零食小吃，它是用榴莲的果肉经过脱水与加工以后得到的一种地方特产，它口感独特，营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种休闲食品。
榴莲干既保留了新鲜榴莲的大部分营养，又延长了榴莲的保质期，而且食用时口感韧性十足特别好吃。含有丰富的植物蛋白和大量的维生素c这些物质对促进人体内免疫细胞再生都有很大好处，可以有效提高人体免疫功能，减少多种流行疾病发生。
榴莲干含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。而且它是热性的。食用榴莲干可以活血驱寒，缓解痛经。还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的。
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。有助于预防和治疗高血压。还具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
所以女性最好的零食是榴莲干，不想皱纹爬满脸，每天两块，补血养颜，肌肤红润
