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鱼油与茶黄素的区别 20多岁会得高血压的病吗?

2020-09-24知识3

20多岁会得高血压的病吗?

鱼油与茶黄素的区别 20多岁会得高血压的病吗?

三油甘脂4.0能吃鱿鱼吗? 病情分析:你好。不能吃鱿鱼了.千万记住.甘油三酯正常值 0.48~1.71.你的偏高了.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.少食精制食品,甜食,奶油,巧克力等.2.海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,大蒜,洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃.饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒,油煎.3.烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.4.胆固醇过高者应少食蛋黄,肉类(特别是肥肉),动物内脏,鸡皮,鸭皮,虾皮,鱼子,脑等含胆固醇量高的食物.甘油三酯过高者要忌糖,忌甜食,并应限制总食量.饮食治疗应持之以恒.5.积极参加体育锻练,并坚持不懈,以利于脂肪的消耗.6.药物治疗,可采用安妥明,非诺贝特,烟酸肌醇脂,亚油酸,脉通,益寿宁等,但需在医师指导下坚持服用才有效果.指导意见:可补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类,粗黑面包,燕麦麸,卷心菜和韭菜等;多吃水果和蔬菜;适量摄入蛋白质,如低脂类的大豆,鱼禽肉,酸乳酪蛋白质;学会少吃多餐,少吃零食,减少糖分的摄入.降血脂要少吃动物脂肪或含。

鱼油与茶黄素的区别 20多岁会得高血压的病吗?

高血脂 饮食

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你好罗医生:那茶黄素与NO可同时用吗?它。 可以一起使用,没有毒副作用,会使得药效增强,有利于药效的发挥。

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