怎么样根治失眠？ 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松...六味地黄丸能和益心舒一起服用吗 六味地黄丸能和益心舒一...
