再谈呼吸 | 太极拳自然呼吸中的浊气与清气

原标题：再谈呼吸 | 太极拳自然呼吸中的浊气与清气太极拳神、意、气是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法，既是练好内功，又是学好拳架的重要因素，它对整体技术的提高和身心健康十分重要。拳论说：“能呼吸然后能灵活。”那么，练习拳时如何掌握与运用...