晚上睡觉现在我一般都是穿长袖的睡衣，可是... 您好,从你的描述的这症状来看这可能是存在肾虚的，应该请中医具体辨症，看看是肾阴虚还是肾阳虚为主了。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉...晚上应该穿睡衣睡觉吗 也许...
