猕猴桃是5~6月很常见的水果，含有丰富的维生素C,可强化免疫系统，对爱美的人士来说猕猴桃是比较合适的减肥佳果，其纤维素含量和水果纤维含量都很高，可延缓人体衰老，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为”水果之王”。而柠檬也是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
天气越来越热了，不妨为自己和朋友们制作一杯富含维生素C的猕猴桃蜂蜜柠檬饮料，酸酸甜甜，营养丰富，不仅消暑，对于想美白减肥的MM们，更是理想饮品。虽然过程麻烦些，可颜值和味道一点都不差哦！而且比外面卖的要实惠多了！
【材料】：猕猴桃2个、青柠檬 1个、蜂蜜 适量、
【做法】：1、取一部分猕猴桃去皮后，切成丁，然后放去料理机里；
2、倒入适量矿泉水或冷开水，分量大概没过果肉即可；
3、按个人口味倒入适量的蜂蜜和柠檬汁；
4、用料理机把猕猴桃打成果泥，滤去果肉只取果汁（如果有直接隔渣的果汁机最好了）；
4、剩下的猕猴桃要切成片；
5、贴在杯壁上，还有剩余果肉的话可以切碎放到杯底；
6、把猕猴桃汁缓缓倒入玻璃杯内，放入冰块即可。
炎炎烈日，喝一杯冰镇柠檬猕猴桃汁，甜蜜冰爽！补充维生素C！
