湿疹应该是皮肤病当中最常见的，但是大家对湿疹并没有明确的认识，即使自己患有湿疹，也不当回事，往往湿疹严重了才后悔莫及，就给生活和工作造成了很大的困扰，就连平时的饮食也要再三思量，那么湿疹患者平时该吃什么？听听皮肤科医生的建议！
1、冬瓜汤：用带皮的冬瓜煮汤之后进食，同样具有清热，解毒，利尿的作用，对湿疹症状的改善有帮助。
2、胡萝卜：里面的胡萝卜素可以有效维持患者皮肤细胞组织的正常机能，对湿疹的皮肤恢复带来了较多的帮助，为此湿疹的出现患者可以食用一些胡萝卜，还可以补充患者身体内的维生素。
3、番茄：当中的番茄碱能起到抑菌消炎以及降低血管通透性的作用，为此使用外用番茄汁来治疗湿疹，可达到止痒、收敛的疗效，降低了湿疹疾病的危害性。
4、山药：可以补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生，常吃山药健脾胃而水湿渐化，炒食煮食或煎汤皆可。
5、绿豆：古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热！
一般来说，湿疹的患者使用这些食物都能够拥有不错的效果，平时要多注意休息，少吃一点辛辣刺激的食物，如果你有充足的时间，可以通过合理安排饮食来去除湿疹。
