经常吃薏米有什么好处？有什么副作用？ 薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它的功效为利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓。薏苡仁在治疗水肿、小便不利的时候无论是水湿内停的水肿，还是脾虚所引起的湿盛水肿都可以使用。只是在使用的时候需要配伍不同的药。在治疗水湿内停的时候要以利水渗湿为主。可配伍茯苓、猪苓、泽泻等利水渗湿药。在治疗脾虚湿盛所引起的水肿的时候，需要配伍茯苓、白术、黄芪等益气健脾利水的药。薏苡仁本身就有健脾止泻的功能，但因为脾虚和湿盛的程度不同，所以在治疗的时候需要加上一些人参、茯苓、白术等补脾益气的药。薏苡仁用于煮粥时体现的也是它的健脾利湿的作用。薏苡仁还能治疗湿痹，湿痹的表现为肢体关节、肌肉酸楚疼痛、重着、肿胀，而且关节活动不便，常常还会感觉肌肤有麻木感。在治疗湿痹的时候，薏苡仁可与独活等祛风散湿的药同用。薏苡仁的作用在利湿，所以不管是单纯的只有湿的症状，还是夹热或是兼表证，都可配伍相对应的药物使用。薏苡仁还能清热排脓，所以它既可治疗肺痈也能治疗肠痈。肺痈和肠痈也就是我们常说的肺和肠道的各种炎症引起的化脓等症状。肺痈的病程是分期的，分为四期，分别为初期、成痈期、溃脓期和恢复期。除了初期以外其他的三期治疗方子都含有。
香瓜上火吗 吃香瓜不仅不会上火，还能降火呢。香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质。
吃桃子的好处及坏处。 吃桃子的2113好处：1、补心解渴桃子中的水分含量不低，5261并且，桃子的其4102他营养物质还十1653分丰富，如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质。在中医上认为它有补心、补气、润肠等多种功效。适合想要控制体重的人群食用。2、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。3、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。4、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。吃桃子的坏处：会诱发，加重人体上火。实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状。扩展资料：不适宜食用桃子的人群：1、糖尿病患者不宜多吃桃子。桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。2、对于多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人来说，因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加。
睡眠不足会引起头疼吗 你好：引起头痛的原因很多，其中睡眠不足是其中原因之一，人睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现缺血缺氧的情况，从而引起头痛头晕。
