糯米或大米、高粱米、荞麦米能同食用吗？这样做粥效果好吗？家里还有玉米、绿豆，能同时做粥吗 能，杂粮不是海产品没有相克一说，毕竟八宝粥莲子粥都很杂。只是口感问题了。
营养薏米仁 燕麦片 高粱米 黄豆 荞麦米在一起可以吃？ 可以啊，这种就是杂粮豆浆，比单一黄豆的营养高多了。不过好不好喝是另回事哈。
燕麦米，糙米，玉米渣，荞麦米，高粱米，黒米，红米可以一起煮饭吃吗 可以一起煮，不过，薏仁米、黑米、玉米碎、红米需要煮的时间久，可以事先用清水浸泡，小米最易煮烂。
糯米或大米、高粱米、荞麦米能同食用吗？这样做粥效果好吗？家里还有玉米、绿豆，能同时做粥吗？
玉米渣，高粱米，荞麦米掺在一起做饭对糖尿病人有好处吗？ 玉米渣，高粱米，荞麦米掺在一起做饭，对糖尿病人有好处的。玉米渣，高梁米，荞麦米是粗杂粮食物，这是众所周知的。玉米渣是人们将玉米经过加工成大颗粒的玉米食物，它含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，玉米渣相对于玉米面在人体肠胃消化、吸收、利用慢，能延缓餐后血糖升高。高梁米属禾本科，高粱属食物，高梁米含球蛋白质高，含谷蛋白低，含尼克酸少，却被人体吸收，有预防癞皮病，含营养素丰富，玉米渣含谷蛋白高，两种食物搭配，能营养互补，高梁米含蛋白质高，含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物，它在人体肠胃消化、吸收、利用很慢，能降低餐后血糖升高的程度。荞麦米也是大家并不陌生的全谷物类食物，它含有蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素、碳水化合物和大量的不饱和脂肪酸，荞麦米在人体肠胃消化过程中停留时间长、吸收、利用慢，容易产生饱腹感，降低餐后血糖升高的水平。如果把玉米渣，高梁米，荞麦米掺在一起做饭对糖尿病人是有好处的。在这里我提醒大家，玉米渣，高粱米，荞麦米掺在一起做饭对糖尿病是有好处的，但要适量摄入，避免大量摄入造成肠胃功能不好，出现并发症，再是避免大量摄入造成血糖波动较大。最后，我给大家推荐一款。
玉米渣，高粱米，荞麦米掺在一起做饭对糖尿病人有好处吗？ 谢谢邀请。糖尿病是由于胰岛素数量和质量下降而导致的血糖升高的内分泌疾病。因此，糖尿病患者处理糖的能力是欠缺的，一旦摄入过多的糖，血糖自然会飙升，病情自然无法控制！在这里我们需要首先理清糖的概念。糖有广义和狭义之分，狭义的糖指的是日常生活中的“食用糖”，比如蔗糖等。而广义的糖则指的是碳水化合物，因为此类物质多由碳、氢、氧三种元素组成，并且氢和氧的比例恰好为2：1，由此称为碳水化合物。碳水化合物的组成包括单糖（主要葡萄糖和果糖）、双糖（主要蔗糖）、低聚糖和多糖组成，多糖包括淀粉和膳食纤维。可以对血糖造成影响的糖主要是单糖中葡萄糖、双糖和淀粉，低聚糖和膳食纤维则没有影响。了解了这些基本知识，就不难理解你的问题了。玉米渣，高粱米，荞麦米属于碳水化合物，其中的淀粉部分一定会升高血糖，其中的膳食纤维部分对控制血糖有帮助。但根据我的经验，进食此类食物尽管其中含有一定比例的膳食纤维对血糖控制有益，但较高的淀粉含量还是会升高血糖的！真的不推荐。我还是强调，对于糖尿病患者最好的饮食模式还是低碳模式。关于什么是低碳，请关注我的头条文章-江苏省肿瘤医院李枫。
荞麦不能和什么一起吃 荞麦和什么相克 食物禁忌 1、猪肉不能和荞麦一起吃：同食会使人的头发脱落。2、野鸡不能和荞麦面食物一起吃：由于荞麦性寒，野鸡亦属寒性，两者同食，两寒相遇，不易消化。3、黄鱼不能和荞麦面食物一起吃：荞麦气味甘平而寒，黄鱼多脂，二者都是不易消化之物，所以这两种食物不要一起吃。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。拓展资料：荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以与主要的谷物(如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低)互补。-荞麦
