腰椎生理弯曲存在是什么意思？ 正常的腰椎不是直的，有一个向前的弧度，这个弧度存在就叫腰椎生理弯曲存在，这个弧度减小叫腰椎生理弯曲变浅，这是医学术语。1．减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。不要卧床看电视、久坐。2.加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。3．建立良好的生活方式，生活要有规律，注意保暖，保持心情愉快。4．禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。5．病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，病人应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。6．加强腰背肌锻炼，如倒行、五点支撑腰背肌锻炼法、飞燕式腰背肌锻炼法等。
练习后弯后腰疼，怎么办？ 在瑜伽习练中练习后弯以后腰疼，并不是个别现象，很多人都会出现这种情况。甚至有的人会因为这一点就直接放弃了瑜伽的练习，觉得还是蛮可惜的。练习后弯以后后腰疼，最主要的原因是腰椎受到了挤压，腰椎边上的神经受到了挤压而引起的。那如何安全的练习瑜伽后弯，解决练完后弯以后腰疼烦恼，只收获瑜伽带来的功效而避免不必要的瑜伽伤害呢？要遵循以下几个原则。1、先延展再后弯，在延展的基础上后弯，延展大于后弯我们把脊柱比作一根弹簧。看下图。先吸气，让脊柱向天空的方向延展。给脊柱创造足够的空间，在这个基础上再呼气向向弯。2、后弯是从上背部开始的，不要直接折叠腰部继续观察上面动图中抓弹簧的双手。下面的手相当于我们腰椎的位置，下面的手保持不动。上面的手先拉长脊柱，然后在天空画一个抛物线在向上的基础上，向后仰向后倾斜。向后仰的幅度由弹簧拉长多少和在天空中画的抛物线弧度决定。从头到尾都是上面的手在动，腰椎的位置保持不动。3、后弯前先转动骨盆向后，骨盆的位置相当于弹簧的底座。骨盆向后转动一下。可以缓解腰椎的压力，向下图如果把脊柱比作是弹簧，把骨盆比作底座。把做后弯时，人的脊柱比作抛物线。那么后弯前先转动骨盆向后，就是让骨盆和。
阴茎勃起向上弯曲，无勃起内部变硬 医生，救救我 阴茎勃起向上弯曲，无勃起内部变硬26岁，未婚，有十年手淫史，包皮过长，最近发现阴茎向上勃起时有弧度的弯曲了，而且无勃起时阴茎中间按起来好像硬化了，排尿偶尔有轻微。
大夫帮看一下五岁孩子脊椎弧度是否正常 五岁孩子腰椎弧度正。 大夫帮看一下五岁孩子脊椎弧度是否正常患病多久：半年内 大夫，您好。孩子今年五岁，半年前不小心腰撞到桌子上，当时没感觉有太大问题，孩子后腰撞的地方一直是黑青的，现在。
脊椎弯曲怎么治疗 目前对脊柱侧弯的治疗主要有三种方法：1.定期随访；2.支具治疗；3.手术治疗。青少年特发性脊柱侧弯的治疗方法要根据脊柱侧弯的弧度而定。脊柱侧弯弧度小于20度的需要密切观察，。
