治脊椎病吃什么水果比较好？
吃什么对脊柱好 你好，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，维生素B、E可缓解疼痛，解除疲劳。如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。
吃什么对脊椎好 1中医讲肾主骨，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。2宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。预防保健措施：1、注意劳逸结合，不要长时间的伏案工作合坐姿，适当休息这样有利于颈椎病的防护。注意枕头的高度，不要过高，一般是10cm左右最好。2、抵御颈腰椎病要加强颈背肌、腰肌的锻炼，游泳就是比较好的运动、骑自行车对腰椎锻炼也十分有益。3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走时间不要过长。4、颈腰椎病患者一定要注意的是保暖概括为一合理均衡的饮食，而且一日三餐要有规律二是养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠三是加强身体锻炼，多参加户外的集体活动四是额外的补充蛋白质和维生素和矿物质尤其是钙，增强自身的免疫能力五要注意保暖
吃什么对脊椎好？ 大枣-栗子-碱性食物 脊椎问题引起头晕有可能是颈椎病！一般颈椎是能引起头晕头痛的，现在去药店颈椎病都是推荐用修正颈腰康，不过一般头晕可能有供血问题，最好检查一下看。
