鸡山药和胡萝卜能一起煲汤吗
淮山和红萝卜适合一起煲汤吗 淮山和红萝卜适合一起煲汤。淮山能够健脾润肺，适合秋天食用，加入胡萝卜，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，增加汤水中的营养。扩展资料：做法：鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、排骨(或者其他部位的猪骨)适量，大火烧开后，文火慢炖。喜欢喝老汤的人，不妨炖得稍久一些。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。参考资料：秋季喝汤进补 淮山是最佳选择
山药可否跟胡萝卜一起炖汤喝 你好，对你说的两种东西的话，其实是可以使用的，早年的时候流传一些食物相生相克，认为山药补气，萝卜泄气，可能会产生一些不好的结果，但是已经经过专家辟谣了。
