什么是湿气？湿气重的人有什么表现？应该如何调理？平时日常应该注意什么？ ？www.zhihu.com 湿气重，会很难怀孕的，还有痛经的姐妹儿，女人要好好保护自己的子宫，这可是新生命孕育的地方呢，子宫寒气重，太伤身体了，你自己也难受。我身边有好几。
湿气重怎么排出来？ 通过喝茶—撒尿，嘿嘿嘿~我可没给你开玩笑，我湿气就是这么去的，半个月就去的差不多了~如何判断有没有…
肥胖湿气重怎样调理 一水肿，就显胖，中医教你给身体“排排水” 夏天到了，满身的肉肉怎么藏呢？中医专家介绍，胖人之所以胖，很多都是因为湿气重而身体排水功能差！为什么胖人湿气重 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在
有没有最简单的祛湿排毒方法？ 拍打膝窝祛湿毒在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴是这条通道上的“排污口”。如果排污口被堵了，湿毒、废气排不出去，就会在人体内淤化成热毒，热毒在体内待久了，就成瘤了。侵入体内的寒、湿等外邪淤在这里排不出去，会导致关节炎。所以您一定要常清理，保证它排毒顺畅，这样才能身心常安。方法是用朱砂常连续用力拍打5-10分钟，直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周拍打一次，身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾，另外，如果觉得压力很大时，也可以通过拍打这个窝来减压。揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏火郁毒素。所以应该常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心火大的表现，揉一揉腋窝，打通了心经，人就平静下来了。拍打肘窝能除心肺火气和毒素肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉、拍打这个部位可以排除心肺的火气和毒素，如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象。
怎么排毒祛湿快？身体的湿气太多了，怎么排的快 1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。。
长期喝祛湿茶的人后来怎么样了？
有没有最简单的祛湿排毒方法？ 最简单的就是喝茶（怀府薏康堂的红薏米芡实茶）啦，都不用动（捂脸）然后就是运动啦，运动出汗是最好的祛湿排毒方法，切勿大汗淋漓哦（会伤心的）再然后就是泡脚，泡澡啦还有刮痧，拔罐，艾灸这些都是比较简单的祛湿排毒方法
怎么样有效祛湿？ 啊啊啊啊啊啊，我快要被湿气折腾死了，湿气重大便软绵绵的，全身也没力气，还没精神，越没力气就越不想动…
有没有最简单的祛湿排毒方法？ 祛湿方法一：少盐，帮助肾排水第一个方法，也是最重要的方法，就是：一定要少摄入盐！如果不是出汗太多，夏季仍然要坚持低盐饮食(世界卫生组织建议，每人每天的盐摄入量不应超过5克)，特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。祛湿方法二：洗温水澡，比桑拿更健康出汗排毒祛湿，你脑子里的第一个想法是不是洗桑拿？可是，在夏天，这种被动的出汗方式并不适合，尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环，排除体内的湿邪，但因在洗桑拿的过程中，出汗过多，不利于心脏健康。其实相对于桑拿，洗个温水澡并稍加按摩是更健康的排水方式。洗温水澡能让身体微微出汗，配合简单的按摩手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。夏季运动后，等汗干了再用与体温相近的温水洗澡，有助于更快缓解疲劳，放松身心。祛湿方法三：适当午睡，身体更轻盈专家认为，睡好觉能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。对于白领们来说，适当午睡可以补充晚间睡眠的不足，让大脑和身体各个系统都得到放松与休息，下午的工作效率得到极大的提高。想和更多的养生。
