“减肥 牛肉”的相关菜谱
“牛肉 减肥”的相关菜谱
减肥牛肉做法
减肥牛肉的做法步骤图，减肥牛肉怎么做好吃 将牛肋板肉洗净，控去血水，锯刀切成大方块，泡在冷水里约三十分钟左右，放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉，待浮沫飘起后撇去，加入各种调料和药料（要用布包住以便下次使用），用温火慢慢炖烂即成。
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