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减肥牛肉做法 牛肉减肥餐怎么做?

2020-10-14知识19

“减肥 牛肉”的相关菜谱

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减肥牛肉做法

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减肥牛肉的做法步骤图,减肥牛肉怎么做好吃 将牛肋板肉洗净,控去血水,锯刀切成大方块,泡在冷水里约三十分钟左右,放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉,待浮沫飘起后撇去,加入各种调料和药料(要用布包住以便下次使用),用温火慢慢炖烂即成。

#番茄#沙拉#主食#减肥#牛肉

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