女性不想老太快，多吃“长生菜”，排毒养颜，补水解暑，皮肤嫩滑
大家好，我是你们的挚友快乐乐知，一个有态度的趣小编，小编每天都会给大家带来不一样的健康养生知识，今天给大家分享的是有关蒲公英的知识，说到蒲公英，很多人可能会想到蒲公英是野草，其实，在你看来是野草、杂草的蒲公英，殊不知还是中药，对于身体保健会更好。我们一起来看看吧！
蒲公英性寒、味苦，是较为常见的一味药材，常喝蒲公英水，有润肠通便、排除宿便的作用，能阻碍脂肪的积聚，促进脂肪燃烧，有一定的减肥瘦身功效，因此，蒲公英水对于爱美、追求完美身材、想要减肥的女性来说，是不多得的佳品，对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显着！蒲公英清热解毒，因此对于治疗雀斑有一定作用，蒲公英消炎抗菌，对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效。平时也可以食用新鲜的蒲公英，还能补充人体所需的维生素。
蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。在平时经常吸烟喝酒的人群来说，若是能够时常用蒲公英泡水，那么对养护身体也是非常有好处的。有利尿、利湿、抗菌的作用，蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果。喝蒲公英泡的水，能吸收天然菊糖、葡萄糖等，不断的提高你身体抗病毒能力，提高你的免疫力，让你少生病。女性多吃“长生菜”，排毒养颜，补水解暑，皮肤嫩滑！
你学会了吗？
