上身胖，肩宽背厚腰粗怎么减肥？
上身胖，肩宽背厚腰粗怎么减肥 减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！祝早日减肥成功！希望这能帮到你！
肩宽背厚胯宽腿粗女生怎么穿搭？ 这个问题正中下怀，我刚刚推荐过一位博主也是这么个情况。这位博主从身形上说真的很普通，甚至还有一些小…
172高的女生，圆脸，肩宽背厚腰粗的身材该怎么穿衣服？倒三角身材。 可以先瘦下来
我很自卑，我下身腿很小，很细，上身胸大，手臂粗，肩宽，腰粗而且背厚，上下身不协调啊，朋友同事们经常开说我肥！说什么要是像我一样就不吃，或者什么就跳楼之类难听的话。
肩宽背又厚的人要穿什么样式的衣服啊？ 适合衣服应该是能够遮掩肩宽背厚的。建议选择衣服时，首先应该考察衣服的几个要素，即价钱、舒适度、颜色、面料、款式等，然后再逐一筛选，这样一定会穿上最适合衣服。当然买的服装得承担的起的，便宜的贵的都得看其他几项的满意度，至少物有所值。面料要舒适，不适合选择软垮垮的面料，要挺些的，深颜色最佳。衣服的款式不能太随意，没有棱角，不然会突出缺陷。休闲的套装，长风衣等不妨试试。下面可配深色的裤子，要利索点的，女生可选择牛仔裤。鞋子休闲偏正式更好，最好是尖头带跟的。
肩宽背厚该如何穿搭？ 流行要追，但是适合自己的身材更重要。不知道大家有没有听过这样一句话“背厚一公分，人显老三岁”？金星在节目中也说过“年龄从后边慢慢爬上来”，指的就是肩背部变厚，年龄感就上来了。随着年龄的增长，我们的冰冰女神，也没逃过肩背部变厚的魔爪~前面看盛世容颜，后面就…麻花绳绑着五花肉的既视感…（对不起冰冰女神）有同样烦恼的还有我们的蒋欣。这身着装，我想说…像一只行走在活动现场的鸵鸟…（请蒋欣女神原谅小的）肩宽背厚成为了众多妹子的共同困扰，随着年龄的增长这个问题就越来越普遍了！妹子们欲哭无泪，纷纷来求救！其实问题不可怕，肉肉减不掉，我们还有万能办法：穿！搭！到底肩背厚实的女生该如何穿搭，才不显的虎背熊腰的呢？看这篇就够了！肩宽背厚&V领取胜关键—领口要开阔！大V型领口的上衣，由V领的视线延伸，会有肩膀变小了的视觉效果，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。穿V领的衣服来修饰身形，视觉上隐藏肩背部，胸也显得小了，蒋欣是不是好看多了~V领的衣服款式有很多，比如：V领T恤V领衬衫V领毛衣搭配小TIPS：1.颈饰露出白花花的大肩部有点空缺和尴尬，可以佩戴适当大小的劲饰衬托一下！日常戴条锁骨链就很美了，穿礼服的话可以佩戴。
肩宽背厚腰粗腿细属于什么体型 1、建议一周运动三至四次，但运动频率不可断断续续，如一周前三天运动、后三天休息，而应该以一、三、五或二 四、六的方式交错运动时间；周末则进行骑脚踏车、爬山、遛狗等。
