随着物质生活的改变,身体健康慢慢得到了更多人的关注,有些人还喜欢胡思乱想。如日常生活中较为常见的背痛,被流传是肾脏或是心脏有问题,今天我们来看看真相是什么。

后背疼痛,到底是肾脏还是心脏有问题?医生:请不要忽视几种病

后背出现疼痛,是不是肾脏有问题?

肾脏一直都是人们关注的热门话题,尤其是在养肾护肾上,探讨的会更多。其中用来判断肾脏好与不好的标志,便包含了后背疼的现象。

从中医的角度上来看,当机体肾气不足时,身体也会出现相应变化,如听力下降、时有时无的耳鸣、尿液变化、腰酸背痛等,可能是肾虚。但并不是唯一的判断办法,根据医学检测方式,通常用尿常规、化验等方式确诊。

后背疼痛,到底是肾脏还是心脏有问题?医生:请不要忽视几种病

后背出现疼痛,是不是心脏有问题?

还有不少人怀疑后背是心脏健康有问题,在临床上认为,秋冬是心脑血管疾病高发的季节,当患者长期出现呼吸困难、头晕、全身乏力、包括某个部位出现较为明显的疼痛感,都可能是心脏健康出现了问题。

如典型的心绞痛患者,平时可能会出现后背疼痛,如果你疼痛感长时间之内都不能缓解的话,要及时去做下检查。

后背疼痛,到底是肾脏还是心脏有问题?医生:请不要忽视几种病

除了上面提到的,若你长时间出现后背疼痛,还应该注意消化系统疾病,如肠胃炎、胆结石、十二指肠肿瘤等等,在病情促使之下,当病情开始恶化,或有恶性肿瘤出现转移,都有可能导致后背疼痛。

如果你以上的情况都不属于,短暂性出现背后,通过休息片刻还能够缓解的话,那么你需要注意以下这几种问题。

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睡姿要选对:

很多人在第二天起床后会说“怎么睡一晚上觉会腰酸背痛?”其实和睡姿有很大关系。据相关统计上发现,有80%~90%的人会有后背痛的经历,原因便是不良睡姿。

如蜷缩着睡、半躺半卧着睡等,这样的睡姿无形中会使人后背的生理曲线弯曲,颈椎、脊椎长期处于紧绷状态,肌肉无法充分放松,极易导致脖颈类疾病、肠胃病。

针对睡姿对于绝大多数人群可以选择仰卧的姿势,让背后肌肉、脖颈、脊椎处于自然放松的状态下,第二天全身肌肉会更舒服。

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避免长时间处于一个姿势:

如久坐、久站、久躺,不仅会伤害腰部健康,还容易增加相关疾病的发生概率。据研究显示,每天久坐1到2个小时,患糖尿病概率比久坐1个小时内的人高出9%左右,大家要注意。