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推荐几道家常菜,色香味俱全,健康实惠,学会做给家人尝尝吧

2020-10-20新闻8

麻婆豆腐

用料:

豆腐1块;小葱2根;水淀粉20克;花椒粉1大勺;豆瓣酱1大勺;盐1小勺;鸡精1小勺;肉馅100克

做法:

烧水,水里加一点点盐防止豆腐破裂。嫩豆腐切小块,倒入开水里煮1分钟,沥干水分。

锅中加油,倒入肉馅炒散,煸炒至肉馅发焦。放入一大勺豆瓣酱炒出香味。

倒入豆腐和适量开水煮5分钟。根据个人口味决定是否放盐,因为豆瓣酱已有咸味。

调入水淀粉和鸡精再煮2分钟。出锅,撒上花椒粉和小葱末。

茭白鸡米

食材准备:

鸡胸肉、茭白、豌豆、彩椒、鸡蛋清、盐、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油、糖

烹制方法:

1、将鸡胸肉切成小粒,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀腌制5分钟,茭白切片备用。

2、坐锅点火倒油,将鸡肉炒熟取出,再加少许油,下豌豆、茭白翻炒一会,加盐、白糖调味,放入鸡肉、彩椒粒,加酱油炒匀即可。

芹菜炒猪耳朵

主料:芹菜150克、猪耳朵250克、大蒜2瓣、红辣椒半个、油适量、酱油适量、盐适量

做法:

1、芹菜切段、红椒去籽切丝、蒜去衣拍碎。猪耳朵焯水后,沥干水份备用。热锅放油、放蒜爆香、放芹菜炒几下。

2、放猪耳朵、翻炒一会。放红椒、炒至红椒断生。放盐、酱油、翻炒几下,即可出锅。

双菇炒小白菜

食材:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙

做法:

1.准备好所需材料,小白菜摘去老叶,投洗干净,香菇切去根部,投洗干净。白玉菇切去根部,投洗干净,香菇切成条待用,将小白菜切去根部,再切成寸段,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。

2.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香味,炒出水,焖1-2分钟,将蘑菇焖制熟透。

3.下入小白菜段大火翻炒,将小白菜翻炒至颜色变深绿,加入蚝油,少许盐,蚝油比较咸,个人口味轻的,盐可以不放,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的菜肴就做好了。

#烹饪

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