甲状腺结节变多、变大或与3个习惯有关，若你有请及时改，给甲状腺减负
健康的甲状腺可以帮助我们完成身体的新陈代谢，维持正常的生长发育，但近年来甲状腺结节的患病人群逐年增多。其实，甲状腺结节患病人群的增多与人们的不良生活习惯有直接的关系。
第一：生气。
生气除了伤肝之外，也会使甲状腺受到很大的伤害，甲状腺是内分泌器官，而情绪会直接影响内分泌，经常生气就会使内分泌紊乱，气乱则上逆而郁结形成结节。
第二：熬夜。
睡觉是我们身体进行自我功能修复的最佳方式，经常熬夜使身体得不到休息，就不能完好的进行自我修复，身体体内的代谢废物毒素和垃圾就会在体内积累，并造成体内循环紊乱，干扰内分泌。增加结节的生长几率。
第三：不良的饮食习惯。
像辛辣刺激性食物，油腻食物，腌制食物以及高糖类食物，对于甲状腺来说都属于促生长的发物，经常食用会促使体内内分泌紊乱。促使甲状腺肿大而长出结节。
