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推荐几道家常菜,营养美味,简单易学,值得一试

2020-10-22新闻10

金针菇肥牛

材料: 小肥羊火锅底料、肥牛卷、粉丝(可不放,依据自己的喜爱)、金针菇、蒜泥、姜末;

做法:

1.小肥羊底料放锅里炒热,参加姜末蒜泥;

2.开水倒到锅里煮沸;

3.先放金针菇,煮个两三分钟;

4.再把肥牛放进去煮,等肉熟了把泡好的粉丝放进去(能够不放粉丝,依据个人喜爱);

5.再煮个两三分钟,起锅,撒上香菜或许香葱;

泡姜猪肝

材料:

猪肝、彩椒、泡姜、香葱、蒜、料酒、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精、水淀粉、白糖、花椒

做法:

1.猪肝、泡姜、蒜,分别切成片,彩椒切成块,香葱切成葱段。

2.取一个小碗,放入生抽、水淀粉、鸡精、葱段、白糖,调成料汁。

3.猪肝里放入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

4.锅里放入适量油,油烧热后,下入泡姜片、蒜片、彩椒、郫县豆瓣酱、花椒,炒出香味。

5.下入猪肝和料酒,翻炒至变色,倒入调好的料汁,将猪肝炒熟即可。

金针菇日本豆腐

做法:

1、金针菇洗净沥干水备用,日本豆腐切块;

2、大葱,蒜切碎,葱花备用;

3、锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇;

4、翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟;

5、打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,收汁即可。

土豆片炒五花肉

用料:

五花肉;土豆小两个;红尖椒;葱段;油;盐;生抽

做法:

1、五花肉切片,土豆切片泡水去淀粉沥干水份。小红尖椒葱切小段。

2、锅内放五花肉下锅煸炒熟后出锅。锅内加适量油,土豆片下锅慢慢炸熟。

3、下五花肉和土豆片翻炒均匀拨到一旁,放入小红尖椒,爆香翻炒加入生抽,盐,葱段翻炒出锅。

豆豉双椒鸡片

做法:

1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

2.锅中倒入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

3.炒到鸡肉变成白色盛出

4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

5.下入青红椒,不断翻炒,期间不太加水,否则会很难吃

6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可

红烧鲤鱼

食材:鲜活鲤鱼1条,花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克

做法:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片;

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。#金针菇#猪肝#翻炒收藏

5.下入猪肝和料酒,翻炒至变色,倒入调好的料汁,将猪肝炒熟即可。

金针菇日本豆腐

做法:

1、金针菇洗净沥干水备用,日本豆腐切块;

2、大葱,蒜切碎,葱花备用;

3、锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇;

4、翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟;

5、打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,收汁即可。

土豆片炒五花肉

用料:

五花肉;土豆小两个;红尖椒;葱段;油;盐;生抽

做法:

1、五花肉切片,土豆切片泡水去淀粉沥干水份。小红尖椒葱切小段。

2、锅内放五花肉下锅煸炒熟后出锅。锅内加适量油,土豆片下锅慢慢炸熟。

3、下五花肉和土豆片翻炒均匀拨到一旁,放入小红尖椒,爆香翻炒加入生抽,盐,葱段翻炒出锅。

豆豉双椒鸡片

做法:

1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

2.锅中倒入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

3.炒到鸡肉变成白色盛出

4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

5.下入青红椒,不断翻炒,期间不太加水,否则会很难吃

6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可

红烧鲤鱼

食材:鲜活鲤鱼1条,花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克

做法:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片;

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

#烹饪

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