此物每晚当零食来几个，手脚不冰冷，皮肤更红润，肾也越来越好！
蒲桃又叫做铃铛果，香果，水蒲桃等，是一种野果，花、种子和树皮都有很高的药用价值，蒲桃中含有矿物质钙、钾、磷、铁、果糖、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等。
蒲桃有很好的补血益气，补肾益肝的作用，每晚当零食来几个，可以促进身体的血液循环，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群，能够令身体暖和，腰不酸腿也不软，强筋健骨等。
经常吃蒲桃还可以清除体内的垃圾和多余的水分，能够利尿消水肿，祛湿等，对于神经衰弱，睡眠不好的人更要多吃。
