荔枝 荔枝是很多人喜欢的一种水果，其中富含丰富的糖分、蛋白质以及维生素等。平时多吃点荔枝，不仅能够帮助我们身体补充能量，而且荔枝当中所含的氨基酸还能够促进男性体内雄激素的分泌，能够帮助我们的肾脏更有活力，效果或堪比鹿茸好。
山药 山药是一种常见的养生保健食物，营养价值非常高。不过很多人只知道山药具有健脾养胃的功效，很少人只知道其实山药中的营养物质对男人的肾脏有很好的的滋补作用。男人没事经常吃一点的话，可以帮助男性补充体内的雄激素，对自己的肾脏健康也很有帮助。
秋葵 秋葵是生活中常见的食物，营养价值很高。在日常生活中适当的吃一些秋葵的话，其中的营养物质能够有效的帮助我们调理身体。而且秋葵是一种天然的“雄激素”食物，男人平时常吃，有助于促进体内的雄激素分泌，对肾脏很有好处，效果或堪比鹿茸好。
板栗 板栗是一种非常好吃的坚果，其中含有丰富的营养物质。男人平时多吃点，不仅可以为身体补充营养元素，而且还可以促进体内雄激素的分泌，对肾脏也有很好的滋补作用，效果或堪比鹿茸好。
