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包菜的新吃法,不炒不炖,开胃又下饭,顿顿吃都不腻

2020-10-29新闻5

大阪烧作为日本的特色小吃,在日漫中经常出现,应该是大多数日迷最熟悉的一种煎饼。日本人非常喜欢这种蔬菜煎饼,用面糊和蔬菜拌在一起,用铁板煎熟,具有浓郁的日式风味。可以根据自己的喜好添加蔬菜、海鲜或者其他食材。

大阪烧的味道跟章鱼小丸子的口感很像,做法真的是超级简单,分量很超足,面糊也不会又干又坨。美乃滋的柔和甜香,就着大阪烧的焦香可以说是相当馋人。如果来不及去日本,不如变身大厨,在家为自己做一份料足味美的大阪烧吧!

食材

中筋面粉150克、鸡蛋1个、水100ml、卷心菜半个、五花肉100克、海苔碎木鱼花 20克

做法

1.卷菜心清洗干净切成丁备用

2.将面粉、水、鸡蛋一起倒入,搅拌均匀成面糊

3.将卷心菜丝倒入面糊中,继续搅拌,加入3克盐调味

4.不粘锅中倒少许油,待油即将冒烟时放入调好的面糊

5.铺上腌好的五花肉片,也可以按照个人喜好放培根、虾仁等

6.中小火煎至一面金黄后翻面,继续中小火煎至两面全部金黄。

7.刷上照烧酱,挤上沙拉酱,用牙签划拉出酱料花纹

8.出锅前撒上木鱼花、海苔碎就可以开吃啦

小贴士

1.大家也可以放些鱿鱼、培根或者自己喜欢的肉类进去

2.酱料的话,可以根据自己口味多放或者少放

3.柴鱼片是鲣鱼干刨成的薄片,看起来像木柴;常用于日本料理中,煮汤做汤底,或者洒在饭团、章鱼小丸子等表面,味道鲜甜不腥。

4.面糊要注意浓稠度,太稀煎出来的饼容易散;太稠饼芯太硬实,口感不好

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