香蕉和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！
香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化物，膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。我们每天吃1-2根香蕉，几乎就能补充人体正常需要的微量元素。所以，它是一种普遍人都能吃到的养生水果。
香蕉具有降压、降脂作用，因为香蕉富含多种维生素，并且含有钠、胆固醇比较低，所以经常吃香蕉，能够防治动脉粥样硬化，降低胆固醇，也利于减少高血压和高血脂的发生。另外，香蕉具有保护胃壁，防治胃溃疡的作用，这主要是因为香蕉当中含有的血管素转化酶的抑制物质，对于某些药物诱发的胃溃疡具有修复作用。
我们食用香蕉时，要注意香蕉的相克食物，才能避免对人体产生危害！
香蕉不能和什么一起吃
1.香蕉+西瓜：润肠的香蕉加上凉性的西瓜，会使我们的身体产生不舒服的症状，引起腹泻，给我们的身体造成了一定的负担。
2.香蕉+酸奶：一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，那么就容易发生腹痛腹泻等问题。
