粪便是食物消化代谢之后，形成的食物残渣。食物经胃和小肠消化吸收营养，剩下的代谢废物会在大肠暂时储存，随着大肠不断蠕动，粪便会经过升结肠、横结肠、降结肠，最终通过直肠排出体外。大便是肠胃是否健康的“晴雨表”，通过大便的形状、性状，可以初步判断肠胃是否有问题。比如说，大家有时候会发现大便“前硬后软”，这种前后不一致的现象，暗示身体可能出现了哪些健康问题？一般来说，3种潜在的健康隐患，需要大家仔细了解，对于防治肠胃健康，具有十分重要的意义。
1.便秘
什么是“便秘”？通俗来说，就是粪便在大肠里面停留的时间太长，导致粪便里面的水分被肠壁反复吸收，原本稀释的大便开始变得干结，最终导致大便变硬。对于“便秘”，多因为粪便不能顺利从肛门排出，所以加重了粪便的淤积，如此反复下去，会给肠道健康带来严重影响。因此，对于排便时发现“前硬后软”，需要弄清楚原因，究竟是排便习惯问题，还是饮食问题，建立大家养成良好的排便习惯，多吃富含纤维素的食物，从而缓解便秘症状，对肠胃健康有好处。
2.上火
身体内的火气太旺盛，说明身体有炎症。炎症加重，可以对肝脏、肾脏、胃肠消化带来一定的影响。通常来说，火气上升会导致肝火上窜、肠道火气加重，进而导致大便干结。如果不按时排便，堆积在大肠内的宿便会进一步“失水”，从而进一步加重大便干结，导致排便时的大便“前硬后软”。对于这种情况，需要给身体降火，帮助肠胃降火，从而间接发挥“导泻”的功效。
3.“肛周”疾病
“肛周”富含静脉丛，这些静脉丛很容易迂曲，从而形成痔疮。痔疮是肛门周围非常常见的一类疾病，由于痔疮会诱发肛门疼痛、便血，所以这些有“肛周”疾病的人，会恐惧排便，这样间接影响了排便习惯，大便会暂时积累于肠道，从而导致粪便被二次吸水，加重粪便干结，导致排便时“前硬后软”。对于这类问题，解决“肛周”疾病才是关键，缓解便秘、预防痔疮加重或复发，对于改善排便习惯非常有帮助。
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