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猪肉这样炒,营养又简单,香气四溢,滑嫩爽口

2020-10-30新闻14

“猪血的营养价值非常高,今天为大家分享一个炒猪血的技巧。”

材料准备:猪血、韭菜、姜丝、蒜片、干辣椒、生抽、蚝油制作步骤

1、猪血改刀切成片。

2、切姜丝、蒜片,准备少许干辣椒。

3、将韭菜切成段。

4、锅中烧水,下入切好的血片焯水,去除血水和异味。加少许盐增加底味,加少许料酒去腥。(焯过水的猪血更滑嫩)

5、水烧开后煮一分钟。

6、煮好后捞出控干水分。

7、锅中下油,放入姜蒜炒香。

8、炒香后下入猪血翻炒几下。

9、再放入干辣椒,炒出辣味。

10、炒出辣味后开始调味,加入适量蚝油、生抽,翻炒均匀。

11、出锅前倒入韭菜,翻炒30秒,炒出韭菜的香味即可。

12、出锅装盘。美味的韭菜炒猪血就做好了, 香气四溢,滑嫩爽口。

成品图

#烹饪#滑嫩#香气

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