冰冻虾仁没营养？不适合孩子吃的4种肉类食物，家长要牢记
很多朋友自从有了孩子之后，几乎所有的重心就都倾向了孩子，从孩子还没有出生的时候就要开始准备小朋友需要用到的东西，孩子上学之后又要关注孩子的学习和成长，父母可以说是将自己所有能够给予的都给了自己的孩子。孩子每天的衣食住行都是父母眼中最重要的事情，其中吃饭则是更加的重要了，孩子在成长的过程中需要很多的营养，如果营养摄入的不够对孩子的发育也是不好的。
提到给孩子补充营养，除了每天必须的蔬菜和水果以外，很多的父母都认为孩子的每顿饭都是不能少了肉类食物的，荤素搭配才能更加的健康，多吃肉也能让孩子长的更高一些，肉类食物含有的营养也是其他蔬菜和水果不能代替的。但并不是所有的肉类食物都能让孩子变得更加的健康。
今天要和大家分享的就是4种不适合孩子吃的肉类食物，其中就有我们经常会给孩子吃的冰冻虾仁，这些食物的营养是很少的也并不利于孩子的生长发育，家长朋友们一定要牢记！
1. 冰冻虾仁
首先就是很多孩子都很喜欢吃的冰冻虾仁了，我们都知道新鲜的大虾含有的营养成分是很多的，也很适合孩子们日常食用，所以在我们买不到新鲜大虾的时候就会买一些冰冻的虾仁，认为冰冻的虾仁也同样的营养丰富并且适合孩子食用，其实这种想法是错误的。
冰冻的虾仁基本都是经过处理的，在冷冻的时候也是需要添加防腐剂的，不然冷冻的时间就是很短的，而且一些虾仁冷冻的时间也是比较长的，存放时间过长的虾仁营养成分也会流失，冰冻虾仁的价格也很贵但是营养却是没有多少的。
2. 午餐罐头
午餐罐头也是很多孩子经常吃的食物了，上学的孩子早上用午餐罐头搭配吐司就可以了，家长在没有时间做饭的时候也觉得午餐罐头也是肉，孩子吃一点应该也是很好的，但是午餐罐头在制作的过程中是加入了大量的硝酸盐的，营养也很好，孩子食用是没有什么好处的。
3. 卤肉
卤肉是很多小孩子喜欢的一种食物，很多的超市和店铺也都是卖的，所以很多的家长也是很喜欢给孩子购买的，但是这种卤肉在制作的时候也加入了大量的香料和添加剂，孩子食用太多的话也是没有什么好处的，而且在卫生方面也是没有太多保证的。
4. 腊肠
腊肠也是我们经常吃的一种食物了，腊肠的味道独特口感也很好，很多的朋友认为腊肠是用肉做成的，所以吃的时候应该也是很有营养的，但是腊肠在制作的时候一定是加入了很多亚硝酸盐的，食用过多也是不好的，尤其是小孩子在平时吃饭的时候就更应该注意盐的摄入了。
这4种肉类食物是很多孩子都很喜欢吃的，但其实营养是很少的，为了孩子的健康还是建议大家少给孩子吃这几种食物，有时间的时候多做一点菜肴才更有利于孩子的生长发育。
【文案编辑】目海食亮晶晶
