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肉末豆腐蒸蛋,滑嫩鲜美好吸收,简单好吃又美味,三碗饭都不够吃

2020-11-04新闻16

豆腐,经常出现在日常餐桌上,它不仅价格便宜,营养丰富,而且可塑性强,有着各种各样的烹饪方式。今天教大家做肉末豆腐蒸蛋,是一种老少皆宜的家常美味,滑嫩入味超级下饭,非常适合深秋寒冷的时候食用。

食材:胡姬花古法花生油15克、内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、猪肉100克、生姜5克、小米辣2个、生抽1勺、料酒1勺、老抽半勺、白胡椒粉半勺、白糖少许、盐适量、玉米淀粉小半勺、香葱2根。

制作步骤:

1、将内酯豆腐倒入碗中,猪肉洗净后放入料理机搅打成肉末,生姜、小米辣、香葱切碎备用;

2、肉末碗中倒入1勺生抽、1勺料酒、小半勺白胡椒粉、少许白糖和适量食盐,搅拌均匀后腌制入味;

3、将内酯豆腐用刀划几下方便入味,然后将鸡蛋磕入;

4、将豆腐鸡蛋碗放入蒸锅中,大火上汽后,继续蒸8分钟左右,然后取出冷却备用;

5、起锅倒入花生油,油热下入肉末,快速翻炒至变色;

6、倒入辣椒碎和姜末,煸炒出香味;

7、调入1勺蚝油和半勺老抽、适量盐,翻拌均匀;

8、将小半勺淀粉和半碗清水搅拌均匀成薄淀粉水,然后倒入锅中;

9、煮至汤汁粘稠后倒入葱花碎,并翻拌均匀;

10、将炒好的肉末均匀淋至豆腐鸡蛋碗中,撒上葱花,稍微翻拌即可食用。

小贴士:

1、注意蒸制时长,鸡蛋蒸太久会破坏口感;

2、豆腐优先选择嫩豆腐或者日本豆腐。

#烹饪#豆腐#蒸蛋

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