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咸鱼茄子煲,咸香适口,软烂入味

2020-11-11新闻22

去年去广东旅游的时候,在一个小渔村吃过这道“咸鱼茄子煲”

原本对它没抱什么希望,但是,却成为了让我记忆深刻的一道菜。

(另一道是“干炸沙虫”看着恐怖,但吃起来很香)

当初点这道菜是因为我们在等海边落日,发现那里家家户户都晒小鱼干。想来应该是常吃,会比较拿手。

回来之后,网购了一些咸鱼干,就开始做啦!

这个是成品,咸鱼混迹其中,仔细分辨一下。

你需要准备以下材料:

1、咸鱼 大约7、8条

2、茄子 1根

3、肉末 半斤左右

4、葱姜蒜 适量

5、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、芝麻油、鱼露 各1勺

6、红绿辣椒(各一个)

7、水淀粉 适量

咸鱼要提前先泡2小时,要不然会太咸。

茄子切成粗长条

加盐泡15分钟。

咸鱼切成小块。

青红椒切成椒圈。葱姜蒜切碎备用。

瘦肉打成肉末 备用。

热锅烧油,多一点的油,先把茄子炸一遍。

炸软之后,捞出来备用。

锅里放少量的油,把咸鱼干放进去,翻炒。

加入葱姜蒜,翻炒几下之后,放入肉末。

把肉炒至变色,然后放入辣椒圈,继续翻炒。

最后加入茄子。倒入配好的料汁(配料5)

然后盖上锅盖,中小火焖3分钟。

倒入水淀粉(薄薄一点就可以了)

翻炒两下,美味即成!

总结:

1、制作难度:1级(炸茄子有一丢丢麻烦)

2、口感:正宗的粤菜口感。口味咸鲜,茄子滑软,咸鱼酥香。非常优秀!

我觉得即便你不爱吃茄子,这款咸鱼茄子煲你也肯定喜欢!因为我就是这样。

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#烹饪#咸鱼#茄子煲

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