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玉米炒猪肉丁,双椒炒肉,鱼香肉丝,配料及制作方法

2020-11-16新闻17

玉米炒肉丁

玉米炒肉丁

原材料:玉米粒300克,猪肉50克,青豆100克,红椒粒适量。

调味料:盐5克,鸡精3克,生抽5毫升,食用油适量。

制作方法

1,将猪肉洗净切丁,玉米粒洗净,青豆洗净,煮至七成熟捞出沥干水分,备用。

2,锅中下油烧热,将猪肉丁烷炒至变色,下人玉米粒、青豆、红椒粒,翻炒两分钟,再下少许水焖煮至水分收干,下盐、鸡精、生抽,炒匀即可。

双椒炒肉

双椒炒肉

原材料:猪肉200克,青椒50克,红椒50克。

调味料:盐5克,鸡精3克,普油5毫升,姜、蒜、食用油各适量,五香粉少许,

制准方法

1,将猪肉洗净,肥、瘦肉分别切成片,瘦肉加2克盐、五香粉拌匀,腌渍10分钟;青、红椒洗净,切成条状;姜、蒜切末。

2,热锅注油,烧热,放入肥肉烷炒出油,下姜、蒜末炒香,再加入瘦肉翻炒至变色,下青椒、红椒,加入酱油、3克盐快速翻炒,最后加鸡精调味即可。

鱼香肉丝

鱼香肉丝

原材料:猪肉350克,水发玉兰片30克,泡红椒15克,水发木耳25克遇味料:盐3克,姜5克,蒜10克,葱10克,食用油50毫升,普油10毫升,醋5毫升,白糖15克,味精1克,生粉25克,鲜汤适量。

制作方法

1,将猪肉洗净,切成丝,加盐、生粉拌匀腌渍片刻;玉兰片洗净;木耳洗净,切成丝;泡红椒切条姜、蒜剁细末,葱切花。22,用盐、酱油、醋、白糖、味精、生粉及鲜汤兑成糖醋汁。

3,炒锅置旺火上,放油烧热,下肉丝炒散,加入泡红椒,姜、蒜末炒出香味,再放木耳丝、玉兰片炒匀,烹入糖醋汁,迅速翻炒,加味精调味,再撒上葱花即成。

#烹饪

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