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消化不良一穴搞定—— 漏谷穴

2020-11-16新闻4

漏谷穴是治疗完谷不化的效穴,只需每日按揉即可起到健脾合胃、利水除湿的功效,从而改善消化不良,完谷不化。加之穴位操作安全,经济,因而可作为日常调理和保健的常用穴。学习时只需重点记忆穴位定位和相应功能。

穴位定位

标准定位

位于小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方

解剖定位

在胫骨后缘与比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,肢后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层内侧后方有胫神经。

名称释义

漏,漏落也。谷,五谷也、细小之物也。该穴名意指脾经中的浊重物质在此沉降。本穴物质由三阴交穴传来,因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质 进行了交换,上行至本穴的气态物质则温度偏低,在本穴的变化是散热缩合冷降的变化,浊重的部分由天部沉降到地部,如细小的谷粒漏落之状,故名漏谷。

功能主治

健脾合胃、利水除湿

腹胀腹鸣、消化不良、小便不利、遗精、偏坠、丹毒、腿膝厥冷、下肢痿痹、脚气;厥气上头癫,足踝肿痛等。

操作方法

推拿:点按,按揉,推糅,弹拨

艾灸:艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮。

针刺:直刺1-1.5寸。

保健养生

坚持按揉漏谷穴10分钟/天,改善不良生活习惯,可以改善消化不良,增强脾胃功能

#生活养生#消化不良

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