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加入鸡蛋的豆腐竟然这样好吃,酱香味超级浓郁,营养又美味

2020-11-16新闻9

豆制品在我家餐桌上属于必不可少的一部分,一日三餐中必有一道菜是豆制品,像豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹、腐乳等等,爱吃豆制品已经成了我家人的共同特点,我想一定也有很多小伙伴和我一样地喜欢吃豆制品,不仅仅因为豆制品对人体的好处多多,还因为豆制品的口感和味道都很不错。

以前我分享过好多有关豆制品的食谱,今天再跟大家分享一道用鸡蛋和豆腐一起搭配做出的美味佳肴,今天使用的豆腐是东北老豆腐,不建议使用嫩豆腐或内脂豆腐,再加入豆瓣酱,当然喜欢吃辣的可以使用郫县豆瓣酱,这样做不仅酱香味特别浓郁,还更加营养、美味哦!

& 酱香豆腐 &

所需食材:老豆腐 1块、鸡蛋2个、生姜 适量、小香葱2棵、食盐 适量、豆瓣酱1.5汤匙、一品鲜酱油2汤匙、蚝油1汤匙、白糖 少许、水淀粉 适量、香菜 适量

1,先准备适量的开水,加入适量的食盐搅拌均匀,再把一块儿老豆腐放进盐水中浸泡一会儿,用热盐水浸泡过的豆腐豆腥味会减轻很多,而且豆腐也不容易碎,如上图所示。

2,趁着豆腐浸泡的时间,我们来做其他准备,先把鸡蛋打散备用;再把生姜切成末,小香葱切成葱碎,葱白和葱叶要分开放,如上图所示。

3,接着我们再来调一个料汁,碗中加入2汤匙一品鲜酱油,1汤匙蚝油,少许的白糖提鲜,再加入适量的水,把料汁搅拌均匀备用,如上图所示。

4,然后把豆腐从盐水中取出,切成合适大小的块,装入碗中备用,如上图所示。

5,再把刚刚打散的鸡蛋液倒入碗中,轻轻晃动一下,尽量让豆腐块表面都裹上一层蛋液就可以了,如上图所示。

6,然后在炒锅中加入适量的油,油热后再把鸡蛋豆腐倒入锅中,转中小火慢慢煎,如上图所示。

7,当豆腐煎至底面定型,呈金黄色时轻轻把豆腐翻面,尽量让豆腐的每个面都煎成金黄色,再盛出备用,如上图所示。

8,锅底留少许底油,放入葱白碎和生姜末煸炒出香味,喜欢吃辣的可以放入适量的小米辣,如上图所示。

9,再加入1.5汤匙的豆瓣酱,转小火炒出香味,把提前调好的料汁倒入锅中,喜欢吃辣的可以把普通豆瓣酱换成郫县豆瓣酱,炒出红油即可,如上图所示。

10,当锅中汤汁沸腾后加入煎好的豆腐块,转中小火慢慢炖,让豆腐更好地入味,如果发现锅中汤汁不够,可以再添加适量的开水,也可以品尝一下汤汁的味道,根据自己的口味适当地补充一点盐,如上图所示。

11,豆腐完全入味后,转大火收汁,再加入适量的水淀粉,水淀粉的量不要太多,薄薄的一层就可以了,让汤汁稍微浓稠,更好地裹在豆腐表面,如上图所示。

12,出锅前再撒上葱叶碎和香菜碎,如上图所示。

13,酱香味十足的豆腐就做好了,厨房里已经弥漫出浓浓的香味,赶紧端上桌和家人一起享用吧!这道酱香豆腐虽然制作很简单,但是特别的美味哦,喜欢的小伙伴赶紧试试吧!

& 微笑的碎碎念 &

1,豆腐要用东北老豆腐,这道菜不建议用嫩豆腐。

2,喜欢吃辣的可以加入适量的小米辣。

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#烹饪

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