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初冬最爱这款汤,2种食材搭配,简单4步做好,营养味道鲜,好喝

2020-11-16新闻16

初冬最爱这款汤,2种食材搭配,简单4步做好,营养味道鲜,好喝!

大家好,我是阿九,今天来与大家分享一道简单好喝又营养的靓汤。靓汤之所以被称作是“靓汤”,是因为喝了能够使我们变“靓”!尤其广东地区最爱被叫“靓仔”啦!当然了,喝汤毋庸置疑最大的好处是补水,汤汤水水冷天热天都应当给家人们常喝。那么今天要分享的就是一道适合冷天常喝的靓汤——白菜炖煮牛肉汤的做法了。

白菜和牛肉的搭配,不知道大伙有没有尝鲜试过呢?咱们今天带来的是一道清汤炖煮的做法,白菜和牛肉放一锅,滋补身体不上火,入口鲜香又好做,简单营养不油腻,隔三差五炖一锅,又鲜又香又暖胃。那么接下来,就是这一道白菜炖煮牛肉汤的做法教程了,操作中所涉及的相关要点会在结尾处列出,喜欢这道汤的朋友请记得一定要看到最后。

-----【清炖牛肉白菜汤】-----

【材料】牛腩,白菜,生姜,料酒,食盐,鸡精,葱花(这一锅成本约25元,适合3-4人吃)

【制作】

1、牛腩先斩成小块,充分浸泡去血水,冷水入锅,加少量的料酒焯煮出浮沫,将牛腩肉分离掉浮沫,捞出水备用。

2、处理好的牛腩先放高压锅,加入适量的清水炖煮,大火上汽之后转小火,继续炖煮15分钟左右。

3、准备白菜洗干净,撕成小瓣备用,再准备适量多点的生姜调味,拍碎备用。

4、开锅后加入生姜,继续煮沸之后加入白菜,加适量的盐和鸡精烹煮开,煮至白菜熟软即可关火盛出来,撒上葱花做点缀。

【出品】这样一道鲜香入味又好做的“牛肉白菜汤”就完成了,天气冷,少吃番茄蛋汤多吃这,隔三差五炖一锅,过个暖暖的秋冬~

-----【烹饪要点请牢记】-----

1、高压锅炖煮牛腩肉会很简单,同时省时间省力,家里有高压锅记得不要让它们闲置。

2、牛腩肉可以尽量切小块,可以缩短炖煮的时间,同时咀嚼口感更软嫩,老人孩子放心吃。

3、白菜宜选择叶色浅绿的,这种白菜煮汤鲜味足甜味低,汤水喝起来鲜香可口不发腻。

4、生姜是重点调料,对于白菜汤的调味有很大帮助,同时还能去除肉腥、综合白菜的寒性。

说说你最喜爱的白菜或者牛肉汤的做法吧?每人提供一种,看看我们能碰撞出什么样火花?大家好,我是@阿九的菜,擅长分享家常美食烹调与技巧,每一篇菜谱文章都是我原创制作,坚持给所有读者真心实意的帮助。如果您喜欢这篇文章,请帮忙点赞、评论、转发和收藏,对我来说都是点点滴滴的支持。

#烹饪#白菜#营养

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