中国山东网-感知山东11月17日讯 (记者 高宁 通讯员 栾秀玲 潘晶) 11月14日是联合国糖尿病日,今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。近期，烟台山医院结合“秋冬季服务百姓健康行”活动要求，在院内以“护士的贡献”为主题开展系列公益活动，在院外深入社区，通过义诊、公益讲座等形式在群众中普及糖尿病防治知识，让更多糖尿病患者获益。
线上线下齐发力 医患携手共控糖
日前，烟台山医院举办糖尿病专题公益讲座，内分泌与代谢病科主任隋国良以《糖尿病自我管理》为题，从饮食、运动、监测、用药等方面一一讲解，提醒患者不能只关注血糖的达标，还要关注体重、腰围、血压、血脂等指标，综合治疗，全面达标，提高生活质量;接着，糖尿病教育护士孙香兰以《每天吃出一道彩虹》为题目，讲解正确饮食，逼真的食物模型，让糖友们有了直观形象的认识，教会他们如何既能享受美食，营养均衡，又能控制血糖。本次讲座全面而直观地向糖尿病患者展示了自我管理技巧及饮食技巧，让糖友们对未来的控糖路充满信心。
规律运动可以改善血糖控制，提高胰岛素敏感性，增进心肺功能，促进心理健康，但不适当的运动会增加低血糖的发生率，加重糖代谢紊乱。在病房，糖尿病教育护士带领糖友们进行糖尿病操运动，指导大家正确的运动形式，并穿插讲解运动的注意事项，让糖友们在运动中收获知识与快乐。
14日当天，烟台山医院在东院区门诊大厅举行“联合国糖尿病日”大型公益活动，南丁格尔志愿者们为患者免费监测餐后2小时血糖，接受患者咨询并为患者提出合理化建议。很多患者看到餐后2小时血糖监测数值的升高发出惊叹，一直认为空腹血糖达标了就可以了，原来餐后血糖和空腹血糖同等重要，都需要控制在正常范围内。本次活动共为50名患者监测血糖，接受咨询120人次，发放糖尿病健康手册150份。
除了现场活动外，医院还积极利用网络开展线上活动，通过微信群发布《甜“泌”的谣言》微视频，内容通俗易懂，得到糖友们的一致好评;利用腾讯会议APP为全院护士授课，讲解糖尿病治疗中的误区，分享交流血糖管理经验，同时线上互动，答疑解惑，让护理人员更容易理解掌握。
义诊授课进社区 服务百姓健康行
在院内举办公益活动的同时，烟台山医院联合黄务医院深入大东夼社区开展健康义诊、宣传活动。全科医学科主任王波带领医护团队在大东夼社区服务中心为社区居民进行义诊，提供免费测量血糖血脂血压、糖尿病宣传及医疗咨询等服务，还为前来义诊的居民准备了早餐和精美的小礼物。参与义诊的群众有序排队，积极向医护人员咨询糖尿病防治知识，医护人员耐心解答，并反复嘱咐义诊中发现的需要进一步治疗的居民到正规医院进行详细检查，养成健康的生活习惯。
教育是糖尿病管理的核心，医护人员围绕糖尿病管理的“五驾马车”为居民们带来精彩讲座，向大家宣传糖尿病预防及控制的重要性，让群众改善饮食结构和生活方式，控制体重，增强体质，提高生活质量，远离血糖困扰。
居民张大叔说：“今天的活动非常有意义，听了医院专家的讲解后，有些不懂的地方现在也都懂了。以前我们家一到晚上这顿饭就做的丰盛点，吃的就多点。现在知道了，就像大夫说的一定要管住嘴、迈开腿，平时多锻炼，这样疾病就不会找上门了。”
王波表示，深入社区开展义诊宣传，可以帮助更多的患者尽早发现糖尿病，从而早治疗、早达标、早获益，呼吁全社会共同参与，以家庭和个人健康为中心，通过健康的生活方式和定期检测，共同防控糖尿病。
