梨
营养成分
碳水化合物
水分充足
膳食纤维 含鞣酸、苹果酸
维生素A B1、维生素B2 C E
胡萝卜素
矿物质 钙磷铁
好处
治咳嗽便秘
能帮助器官排毒
缺点
凉
梨性寒，身体阳虚，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃
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