ZKX's LAB

冬天必备小咸菜,老一辈最爱吃,微辣清香开胃下饭,2块钱做一锅

2020-11-22新闻6

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,相信大家都对这句话,耳熟能详,从小长辈们就对我说,萝卜是个好东西,它物美价廉,营养丰富,早些时候物资匮乏,青菜稀缺,每到冬天,人们就靠着萝卜白菜过日子,腌萝卜丝、晒萝卜干,当成下饭小菜,朴实无华,却很受欢迎,奶奶勤俭节约了一辈子,一文不值的萝卜缨子,在她眼里都变成了好东西,汆过水,挤干水分,切得细细的用干辣椒炒一炒,微微的辣,青青的香,那绝对是米饭杀手,而且热量也不会太高。

刚开始我对这菜不屑一顾,当尝到第一口的时候,确实被它惊呆了,没想到萝卜缨子,还能这样吃,从那以后,我也学会了这种做法,萝卜是好东西,萝卜缨子也不能浪费,家里有一块自留地,每到萝卜收获的季节,我总要收集萝卜缨子,按照奶奶教我的方法,制成小咸菜,可以清口解油腻,还富含一定的营养物质,真是一举两得。

喜欢吃萝卜缨子的小伙伴,可以学习一下,就地取材,做法简单,拌饭吃,超级下饭,如果自家没有种植,可以到菜市场看一看,很多小贩都赠送,或者2块钱买一大堆。辣炒萝卜缨子

食材:萝卜缨子、干辣椒、大蒜

调味:食盐、白糖、鸡精

1、准备一堆萝卜缨子,择洗干净,只挑选嫩叶部分,越鲜嫩越好,保留一点点粗茎,先进行预处理,用水清洗干净。

2、清洗干净以后,起锅烧水,放点食盐和植物油,将萝卜缨子下水,大火煮开后,再煮半分钟,即可捞出。

3、捞出以后,立刻过一遍凉水,这样做可以让萝卜缨子更脆爽,口感更好。

4、洗净以后,攥干多余的水分,将萝卜缨子切成2厘米的段,然后再次团成一团,用力攥一攥水分,保证水分能去除干净。

5、起锅烧油,等油温升至6成热,下入干辣椒、大蒜末,爆出香味,不喜欢吃辣的可以少放点,不过带点辣味好吃。

6、待满屋飘香以后,再倒入萝卜缨子,放入适量的白糖、食盐、鸡精,快速翻炒均匀,让调味品融合,然后立刻起锅。

7、萝卜缨子小咸菜就做好了,脆爽可口,清口开胃,很合适搭配早餐来吃,米粥、油条、拌饭,统统都可以,超级香啊。

外表平庸的萝卜缨子,很多人都扔掉了,其实利用好了,它真是一道不错的小菜,六七十岁的老人,几乎都吃过,现在年轻人很少吃,大鱼大肉吃多了,偶尔换一换口味,还真是不错的选择,如果你有这个机会,就别再扔掉了,试一试我教你的方法,会有意外收获哦,上桌短时间就会一扫而光。技巧总结

1、这种做法只适合嫩叶的萝卜缨子,如果过于老,那就别折腾了。

2、萝卜缨子焯水的时候,放入油和盐,可以让叶子保持翠绿。

3、焯水完成,一定要攥干水分,否则炒出来不香,可以试一试攥两遍。

禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版