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灵芝能快速改善这几种疾病!

2020-11-24新闻4

灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点,是其它药物所无法比拟的。灵芝是药食两用的食品。

灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。

前者实症后者虚症,灵芝味苦可清其热,性补可养脾肾健其脑,攻补兼备,疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著,既能改善睡眠,增进食欲,又能使头痛、头胀症状减轻或消失,逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善,而且无副反应,无瘾性产生。

灵芝味甘性温,入心脾肾肺四经,具有补气安神、止咳平喘、抗癌、抗炎、延年益寿的功效。作用于治疗眩晕、失眠、心悸气短,神经衰弱,虚劳咳喘、免疫功能下降等。

灵芝的食用方法具体如下:

1、可以用灵芝泡水喝,将灵芝切片放在杯子里用开水冲泡当茶饮,一般成人一天用量为10g-15g,可以连续冲泡5次以上;

2、水煎法,将灵芝切片以后放入药罐内加入水煎煮,一般可煮3-4次,把所有煮液混合,分多次口服就可以;

3、泡酒法,将灵芝切片以后放入白酒,放在瓶中,密封浸泡3天后变成棕红色就可以饮用了。同时,还可以加入冰糖或者蜂蜜;

4、可以煲汤,灵芝可以和鸡肉、羊肉、乳鸽、鸭、鹅、猪骨、淡水鱼等,这些食材一起煲汤,可以起到健脾和胃、补气益血,预防各种慢性疾病的功效;

5、灵芝可以炖小米粥,可以准备适量的小米,配上枸杞、红枣,加入锅中炖煮,炖煮1小时。

#生活养生

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