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外焦里嫩的豆腐丸子,好吃开胃、又有营养,全家都说好!

2020-11-25新闻16

炎热的夏季虽然已经过去了,但是天气还是十分的闷热,这么闷热的天气就会导致没有食欲,我为了让在家过暑假的儿子吃饭。

中午我拉着儿子顶着将近三十五度的高温,去了菜市场,让儿子看看自己想吃什么。

在菜市场里我无意看见了石磨豆腐,就马上想到了我该做什么吃的给我儿子吃了。

石磨豆腐丸子

材料:石膏豆腐、豆子、面粉、鸡蛋、猪肉、葱花、花椒、酱油、姜、花生油。

制作:

一:我们回家之后,先把从菜市场买到的豆腐去皮,加鸡蛋、淀粉、酱油、盐、味精、姜末搅拌均匀。

二:在把新鲜的猪肉切成肉馅,再把葱末放到猪肉馅里,把猪肉馅搅拌均匀就可以了。

三:把石磨豆腐用手捏碎,我们把豆腐碎放在手上压平,加上合适的猪肉馅。

四:我们在锅里倒入些油,把油烧热后关火,再把豆腐丸子捏成饼慢慢放入锅里,再换小火慢慢煎,把豆腐丸子一面煎好再煎另一面,等到两面都煎到金黄色就可以出锅乘到盘里了。

五:做好后,就能煮菜的时候加豆腐丸子吃了。

豆腐是补气血清热的养生食品,对人体有很大的帮助,而我们做的豆腐丸子还加入了猪肉,所以营养就更加的丰富,这样外焦里嫩的豆腐丸子,好吃开胃有营养,儿子每次都多吃一碗。

小技巧:我们在选猪肉的时候,一定要注意猪肉的肥瘦,因为猪肉的肥瘦比例是很重要的,太多瘦肉做出来的圆子口感很材,太多肥肉做出来的丸子吃着太腻,都不好吃。

这样看着儿子终于大口大口的吃饭了,我的心也放下来了,真心感到高兴。

#豆腐丸子#豆腐#猪肉馅收藏

五:做好后,就能煮菜的时候加豆腐丸子吃了。

豆腐是补气血清热的养生食品,对人体有很大的帮助,而我们做的豆腐丸子还加入了猪肉,所以营养就更加的丰富,这样外焦里嫩的豆腐丸子,好吃开胃有营养,儿子每次都多吃一碗。

小技巧:我们在选猪肉的时候,一定要注意猪肉的肥瘦,因为猪肉的肥瘦比例是很重要的,太多瘦肉做出来的圆子口感很材,太多肥肉做出来的丸子吃着太腻,都不好吃。

这样看着儿子终于大口大口的吃饭了,我的心也放下来了,真心感到高兴。

#烹饪

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