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南瓜发糕想要好吃,用它来代替水,蓬松暄软又香甜,好吃不上火

2020-11-26新闻7

南瓜是个宝,每年到秋冬季节正是吃南瓜的时候,这个时候的南瓜也是最好吃的。主要是冬天的南瓜含水量少,糖分更多,吃起来更加香甜软糯,不仅营养丰富,而且价格低廉,是冬天人们比较喜欢的食材。

南瓜做法多样,除了直接蒸着吃和煮粥外,做成发糕也比较受大家的喜欢。说起做发糕,大家都不陌生,比较像西点中的戚风蛋糕,但是做法却没有蛋糕那么复杂,而且无油低脂,比蛋糕要更健康。南瓜发糕虽然做法简单,但想要做的特别蓬松暄软还是有诀窍的,今天跟大家分享我家做南瓜发糕的方法,用米酒来代替水,保证成品不仅色泽金黄,而且更香甜更柔软,好吃还不上火,健康美味全家人都喜欢。

食材:面粉600克、南瓜200克、米酒100克、酵母5克、白糖5克、枣片

第一步:把南瓜清洗一下切开去籽,切块放在盘子里进锅蒸熟,用筷子扎透就可以,大概需要10到15分钟。

第二步:把蒸熟的南瓜去掉皮,倒进碗里压成泥状,放置到温热。

第三步:把面粉倒进南瓜泥里,依次放5克酵母、白糖5克,喜欢吃甜的,可以多放一些。放进红枣片,搅拌成絮状。然后倒进100克米酒,米酒放多少可以根据面粉的吸水量和南瓜本身含水量,可以酌量添减,再把面粉慢慢揉成面团,面可以软一些,这样做的发糕更暄软,盖上盖子发酵至两倍大。

第四步:面团发酵至两倍大时,进行揉压排气,(一定要把气排完,这样二次醒发的面团气孔才细密)然后再次醒发。

第五步:二次醒发好后,凉水上锅蒸25分钟熄火,这时一定不要着急掀开锅盖,再焖4-5分钟在开锅,让锅里面的热气自然散尽,美味的南瓜红枣发糕就做好了。

加入米酒的发糕口感更松软,入口有米酒的香甜,作为早餐点心也很不错。

#南瓜#南瓜发糕#香甜收藏

食材:面粉600克、南瓜200克、米酒100克、酵母5克、白糖5克、枣片

第一步:把南瓜清洗一下切开去籽,切块放在盘子里进锅蒸熟,用筷子扎透就可以,大概需要10到15分钟。

第二步:把蒸熟的南瓜去掉皮,倒进碗里压成泥状,放置到温热。

第三步:把面粉倒进南瓜泥里,依次放5克酵母、白糖5克,喜欢吃甜的,可以多放一些。放进红枣片,搅拌成絮状。然后倒进100克米酒,米酒放多少可以根据面粉的吸水量和南瓜本身含水量,可以酌量添减,再把面粉慢慢揉成面团,面可以软一些,这样做的发糕更暄软,盖上盖子发酵至两倍大。

第四步:面团发酵至两倍大时,进行揉压排气,(一定要把气排完,这样二次醒发的面团气孔才细密)然后再次醒发。

第五步:二次醒发好后,凉水上锅蒸25分钟熄火,这时一定不要着急掀开锅盖,再焖4-5分钟在开锅,让锅里面的热气自然散尽,美味的南瓜红枣发糕就做好了。

加入米酒的发糕口感更松软,入口有米酒的香甜,作为早餐点心也很不错。

#烹饪#南瓜#发糕

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